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楊絮是“花粉癥”的罪魁禍首？紅曲保健品能輔助降血脂,，可以長期服用？2024年4月“科學”流言榜發(fā)布,。
每月“科學”流言榜由北京市科學技術(shù)協(xié)會,、北京市委網(wǎng)信辦、首都互聯(lián)網(wǎng)協(xié)會指導,，北京科技記者編輯協(xié)會,、北京地區(qū)網(wǎng)站聯(lián)合辟謠平臺共同發(fā)布，得到中國科普作家協(xié)會科技記者與編輯專業(yè)委員會,、中國晚報科學編輯記者學會,、上海科技傳播協(xié)會,、北京市科學技術(shù)研究院科技情報研究所的支持,。
1 農(nóng)作物種子經(jīng)“量子賦能”可增產(chǎn)增收
流言：農(nóng)作物種子經(jīng)過“量子賦能”后，不僅長得快,、長勢好,，連口感味道都會明顯提升。
真相：量子是質(zhì)量,、能量,、體積等各種物理量的最小單元。量子雖然具備很多特殊的性質(zhì),，但這些特殊性質(zhì)產(chǎn)生的條件非?？量獭Ｓ捎趹铆h(huán)境苛刻,，量子設(shè)備造價極為昂貴,。一臺量子計算機，國家投入至少上千萬元，而且量子效應保持的時間極短,。所謂在農(nóng)業(yè)種子或者日常用品上使用量子技術(shù),，這是根本無法達成的。
作為前沿科技,，量子技術(shù)近年來的應用場景的確在逐漸拓展,，但一些企業(yè)把量子技術(shù)“打扮”為可為萬物賦能的“萬金油”式“神秘力量”，明顯是一種概念的炒作和濫用,。這些借新技術(shù)進行虛假宣傳,，誤導包括農(nóng)戶在內(nèi)的“消費者”的行為，其本質(zhì)就是為了“割韭菜”,。
2 對花粉過敏的人不能賞花
流言：對于花粉過敏患者來說,，踏青賞花卻是一種奢望，因為靠近那些鮮艷的花朵就會導致他們過敏,。
真相：其實,，致敏花粉主要來自柏科、楊柳科,、菊科蒿屬,、桑科,、喬木科等樹木和雜草,，而非櫻、桃,、杏,、李等鮮艷的觀賞性花卉。
這與植物的授粉方式有關(guān),。觀賞性花卉一般以蟲為媒傳播花粉,，不易引起過敏反應；相反,，并不引人注目的樹木和小草開花后,，往往以風為媒，將大量花粉擴撒在空氣中,。這些花粉顆粒無蜜質(zhì),、無黏性，易隨風播散,，且體積小,、質(zhì)量輕，可被風力運送到幾百甚至上千公里之外(如秋季蒿屬植物黃花蒿等),。風媒花的花粉產(chǎn)量高,、花期長,，可在空中長時間存留和播散。
這些風媒花粉顆粒進入人們的呼吸道或與粘膜,、皮膚接觸后,，就可能造成過敏反應。由此可見,，風媒花才是花粉過敏者的“大敵”,。
3 楊絮是“花粉癥”的罪魁禍首
流言：春天空氣中漂浮的楊絮是讓人季節(jié)性過敏的罪魁禍首。
真相：“花粉癥”又稱為季節(jié)性過敏性鼻結(jié)膜炎,，是由于過敏體質(zhì)者反復吸入空氣中傳播的花粉顆粒,，逐漸對花粉蛋白出現(xiàn)的過敏反應。過敏的時候皮膚,、黏膜表現(xiàn)最突出,，最典型的表現(xiàn)就是鼻炎和結(jié)膜炎，出現(xiàn)鼻子癢,、打一連串的噴嚏,、流大量清水樣鼻涕、咳嗽,、甚至哮喘之類的癥狀,。
許多朋友會覺得，漫天飛舞的“楊絮”是導致季節(jié)性過敏的罪魁禍首,。但其實，“楊絮”很冤,。因為楊樹分雌樹和雄樹,，我們看到的“楊絮”其實是楊樹的種子，是雌樹經(jīng)風媒授粉結(jié)果后,，果實成熟開裂釋放出來的,。而過敏主要是由于花粉蛋白引起的，也就是雄樹產(chǎn)生的數(shù)量上億的花粉顆粒,，但是因為花粉看不見摸不著,，大家不容易意識到花粉的存在，所以常把過敏錯誤歸咎于看得見的楊絮了,。
所以,，每年在“楊絮”飄飄之前半個月，就會有大批的患者已經(jīng)出現(xiàn)鼻炎和結(jié)膜炎的癥狀,。一旦診斷為“花粉癥”,，患者就需要及時用藥，千萬別扛著等到出現(xiàn)“楊絮”再用藥,，那樣鼻炎不及時控制,，就可能出現(xiàn)鼻竇炎,、咽炎、咳嗽,、支氣管炎,、中耳炎等并發(fā)癥了……
雖然楊絮本身并不是過敏原，但因楊絮中可能會夾雜著花粉,、塵埃,，仍然會讓一些過敏體質(zhì)的人頭疼不已。
因此,，應對過敏最重要的是避免過敏原,。在家注意關(guān)閉門窗、開凈化器,，或應用新風空氣凈化,。出門要戴口罩、防花粉眼鏡,?；丶液蠹皶r換衣服、洗澡,、清洗口鼻,，避免花粉進一步進入體內(nèi)。必要時應用藥物,，防止炎癥級聯(lián)放大,，同時避免出現(xiàn)更多的并發(fā)癥。季節(jié)過后可以考慮脫敏治療,。
4 喝牛奶能保護胃黏膜
流言：牛奶中的蛋白質(zhì),、脂肪成分可減輕胃酸誘發(fā)的黏膜損傷，起到保護胃黏膜的作用,。
真相：牛奶中的蛋白質(zhì)和脂肪會在胃酸,、消化酶等作用下被分解掉，并不能在胃部形成持續(xù)性有效的保護膜,。而牛奶中的脂肪,、鈣含量都很高，這些都會刺激胃酸分泌,，加重不適感,。
正因如此，牛奶對于胃酸分泌過多者的影響也并不一致,。比如有些研究發(fā)現(xiàn),，喝牛奶會緩解胃食管反流病導致的燒心感覺，但有些研究卻發(fā)現(xiàn)反而會加重,。所以,，喝牛奶對胃的影響,，個體差異很大，建議大家不要盲目跟風喝牛奶養(yǎng)胃,。
5 紅曲保健品能輔助降血脂,，可以長期服用
流言：含有紅曲成分的保健品或藥物，主要功效為活血化瘀,、健脾消食,、降脂化濁等，可以廣泛長期使用,。
真相：近期,，有消費者因服用日本企業(yè)小林制藥含有紅曲成分保健品而死亡。紅曲也叫紅曲米,，是一種藥食兩用的中藥,，是由稻米在紅曲霉的作用下發(fā)酵制成。如果生產(chǎn)紅曲用的稻米或生產(chǎn)出的紅曲保存不當,，發(fā)生黃曲霉霉變而變質(zhì),，則會生成劇毒物質(zhì)黃曲霉素，服用一定劑量可導致肝腎損傷,。
同時,，紅曲中含有微量的洛伐他汀等他汀類物質(zhì)，如果長期大量服用,，可能存在腎臟損害,、橫紋肌溶解等風險。因此,，以紅曲為主要成分的保健品或藥品,，應在醫(yī)生的指導下正確服用。
如果消費者想要通過海外跨境平臺,、境外實體店鋪或其他渠道購買保健品，一定要認準保健食品“藍帽子”（國內(nèi)保健食品專用天藍色標志,，呈帽形,，業(yè)界俗稱“藍帽子”）。根據(jù)我國《食品安全法》第76條規(guī)定,，進口保健品應當?shù)绞称匪幤繁O(jiān)督管理部門備案,，戴上“藍帽子”標志才能進入中國市場。因此,，要看清是否有國食健字批號,，并注意產(chǎn)品是否有商標、產(chǎn)品名稱,、生產(chǎn)日期,、有效日期等保健食品標準要求等,，必要時還可以到市場監(jiān)督管理總局官網(wǎng)查詢。
6 騎行影響男性生育力
流言：騎行是一種流行的運動方式,，但騎車時間過久,，可能會傷害男性的前列腺和泌尿系統(tǒng)，影響男性生育能力,。
真相：目前并沒有明確證據(jù)表明騎行會引起男性不育,，把騎車作為通勤或者運動的人們沒有必要過分擔心。
騎自行車是一項很好的運動項目,，但過長時間或過長距離的騎行,，比如連續(xù)騎行幾個小時，自行車車座（尤其是比較窄小和質(zhì)地偏硬的車座）對男性的會陰部形成壓迫,，造成臨近部位如前列腺部,、尿道的擠壓充血，之后可能會出現(xiàn)會陰部酸麻,、排尿稍費力的情況,。但這一般均為短暫不適，也無需特殊處理,，很快就可以自行恢復,。
其實，只要控制好時長和頻率,，選擇合適的車座,，騎行不失為一項高性價比的運動，好處遠大于風險,。
（來源：央視新聞,、中國新聞網(wǎng)、北京科技報,、西安晚報,、騰訊較真、今日辟謠,、人民網(wǎng)科普,、北京日報客戶端）
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